Categoria: Dica semanal de alimentação

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o ideal é consumir no máximo 5 gramas de sal (cloreto de sódio) por dia. A maior parte do sal “Dica semanal de alimentação (nº3): Diminuição do Consumo de Sal”

O pequeno-almoço é uma refeição fundamental, pois é a primeira refeição após um período prolongado sem ingerir alimentos e antecede geralmente várias horas de trabalho “Dica Semanal de Alimentação (nº2): O Pequeno Almoço”

Com este primeiro apontamento nasce uma rubrica semanal, a Dica semanal da alimentação, incluída no projeto “Escola à mesa” dinamizado pela Equipa de Educação para a “Dica Semanal de Alimentação (nº1): Hortícolas e Fruta”