{"id":14401,"date":"2020-12-23T09:15:50","date_gmt":"2020-12-23T09:15:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/?p=14401"},"modified":"2020-12-23T09:35:26","modified_gmt":"2020-12-23T09:35:26","slug":"clube-beija-flor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/2020\/12\/clube-beija-flor\/","title":{"rendered":"Clube &#8220;Beija-Flor&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>O Clube \u201cBeija-Flor\u201d &#8211; Yoga e Medita\u00e7\u00e3o \u00e9 uma disciplina transversal, dinamizada pela professora Carla Gaspar na Escola B\u00e1sica 2\u00ba Ciclo, que promove aos alunos melhorar as suas capacidades de concentra\u00e7\u00e3o\/aten\u00e7\u00e3o; Aprender a relaxar; Equilibrar o seu sistema nervoso; Melhorar a postura e a respira\u00e7\u00e3o; Fortalecer o seu sistema imunit\u00e1rio; Melhorar a sua coordena\u00e7\u00e3o f\u00edsico- motora; Aumentar a autoestima (aceitar-se como \u00e9 e desenvolver as suas capacidades\/ ultrapassar os seus limites) Aprender\/melhorar a sua rela\u00e7\u00e3o consigo pr\u00f3prio; Aprender\/melhorar a sua rela\u00e7\u00e3o com os outros; Aprender a jogar\/brincar respeitando os outros; Aumentar as suas capacidades de aprendizagem (mem\u00f3ria, racioc\u00ednio, criatividade). Sess\u00f5es on-line. Se quiseres participar e est\u00e1s na Escola Secund\u00e1ria Martinho \u00c1rias entra em contato com a mentora: carlagaspar@escolasdesoure.pt ou meubeijaflor2020@gmail.com<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1YLftA8SDfwpSMhSUbRFej2Lsa1Htsiuf\/preview\" width=\"100%\" height=\"600\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Clube \u201cBeija-Flor\u201d &#8211; Yoga e Medita\u00e7\u00e3o \u00e9 uma disciplina transversal, dinamizada pela professora Carla Gaspar na Escola B\u00e1sica 2\u00ba Ciclo, que promove aos alunos<a href=\"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/2020\/12\/clube-beija-flor\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Clube &#8220;Beija-Flor&#8221;&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14402,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[339],"class_list":["post-14401","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-clube-beija-flor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14401","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14401"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14401\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14403,"href":"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14401\/revisions\/14403"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}