{"id":13547,"date":"2020-02-28T09:39:47","date_gmt":"2020-02-28T09:39:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/?p=13547"},"modified":"2020-02-28T09:39:47","modified_gmt":"2020-02-28T09:39:47","slug":"nao-ignores-as-doencas-cardiovasculares-prevenir-e-o-melhor-remedio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escolasdesoure.pt\/web\/2020\/02\/nao-ignores-as-doencas-cardiovasculares-prevenir-e-o-melhor-remedio\/","title":{"rendered":"N\u00e3o ignores as doen\u00e7as cardiovasculares, prevenir \u00e9 o melhor rem\u00e9dio"},"content":{"rendered":"

No \u00e2mbito dos conte\u00fados program\u00e1ticos da disciplina de Ci\u00eancias Naturais, do 9.\u00ba ano, desenvolveram-se, no passado dia 19 de fevereiro, durante a manh\u00e3, no audit\u00f3rio da escola Martinho \u00c1rias, duas sess\u00f5es de sensibiliza\u00e7\u00e3o\/esclarecimento dirigidas a todos os alunos do 9.\u00ba ano. A atividade organizada pelos professores de Ci\u00eancias Naturais, do 3\u00ba ciclo, contou com a presen\u00e7a da Dra. Joana Guimar\u00e3es, m\u00e9dica interna da especialidade cardiologia, do CHUC.
\nAs doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o aquelas que afetam o sistema circulat\u00f3rio, ou seja, o cora\u00e7\u00e3o e os vasos sangu\u00edneos. podem ser de v\u00e1rios tipos, sendo as mais preocupantes a doen\u00e7a das art\u00e9rias coron\u00e1rias e a doen\u00e7a das art\u00e9rias do c\u00e9rebro. A grande maioria das doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o provocadas por aterosclerose, que se caracteriza pelo dep\u00f3sito de placas de gordura e c\u00e1lcio no interior das art\u00e9rias, dificultando ou impedindo mesmo a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. S\u00e3o exemplos de doen\u00e7as cardiovasculares a angina de peito, o enfarte do mioc\u00e1rdio ou acidente vascular cerebral.
\nO acidente vascular cerebral e o enfarte do mioc\u00e1rdio s\u00e3o as principais causas de morte em Portugal e segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade as doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o a principal causa de morte em todo o mundo.
\nAs doen\u00e7as cardiovasculares est\u00e3o associadas a um conjunto de fatores de riscos. \u201cAlguns n\u00e3o podem ser modificados, como a hereditariedade, o sexo e a idade. Outros, pelo contr\u00e1rio, podem ser modificados com medidas de estilo de vida e medicamentos\u201d, segundo a Funda\u00e7\u00e3o Portuguesa de Cardiologia. S\u00e3o fatores de risco a diabetes, o colesterol elevado (LDL), hipertens\u00e3o arterial, o excesso de peso e obesidade, tabagismo, stresse e \u00e1lcool, por isso, \u00e9 fundamental, entre outros aspetos, adotar estilos de vida saud\u00e1veis, fazer uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, diminuir a quantidade de sal e praticar exerc\u00edcio f\u00edsico. Foi neste contexto que se realizaram no audit\u00f3rio, no passado dia 19 as Sess\u00f5es subordinadas ao tema: N\u00e3o ignores as doen\u00e7as cardiovasculares, prevenir \u00e9 melhor que remediar. Os alunos revelaram grande ades\u00e3o, tendo participado com muito interesse e levantando v\u00e1rias quest\u00f5es \u00e0 m\u00e9dica convidada.
\nOs professores de Ci\u00eancias Naturais agradecem, ainda, aos colegas que disponibilizaram os tempos das suas atividades letivas e acompanharam os alunos ao audit\u00f3rio permitindo que esta atividade fosse poss\u00edvel.<\/p>\n

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